A

Hyvinvointia arkeen Ruovedellä

Matalan kynnyksen toimintaa ja pieniä ilon hetkiä!

Hyvinvoinnin edistäminen on kunnan tehtävä ja kaikkien kuntalaisten yhteinen asia. Työtä tehdään tiiviisti yhteistyössä eri toimijoiden kanssa tavoitteena edistää kuntalaisten osallisuutta, vahvistaa mielen hyvinvointia, edistää terveellisiä elintapoja ja kulttuurihyvinvointia sekä tukea sujuvaa ja turvallista arkea.

Hyvinvointiin ja arjessa jaksamiseen vaikuttavat monet tekijät. Arjen hyvinvointia voi vahvistaa huolehtimalla riittävästä liikunnasta, unesta ja ravinnosta. Mielekäs tekeminen vapaa-ajalla, esteettiset kokemukset ja hyvät ihmissuhteet ovat myös hyvinvoinnin kulmakiviä.

Kulttuuri on kultaa

Taide ja kirjallisuus, perinteet; kulttuuria on myös ihmisten kehonkieli ja ajattelun tavat.

Liikettä niveliin

Löydä itsellesi sopiva tapa liikkua tai kipinä liikkunnan aloittamiseen. Koskaan ei ole liian myöhäistä!

"Syöden pienet vaivat paranevat"

Säännöllisellä syömisellä pidät nälän loitolla.

Palaudu päivän rasituksista

Uni on elimistölle yöllistä laatuaikaa, jonka aikana se saa palautua päivän rasituksista.

Apua ja tukea riippuvuus­ongelmiin

Sinulla on mahdollisuus muutokseen, eikä sinun tarvitse tehdä sitä yksin.

Ota yhteyttä

Hyvinvointikoordinaattori

Ota yhteyttä

Ota yhteyttä

Vapaa-aikaohjaaja, liikunta, vapaa-aika ja nuoret

Ota yhteyttä

Kulttuuripalvelut, tapahtumat, kansalaisopiston toimisto