Hyvinvointia arkeen Ruovedellä
Matalan kynnyksen toimintaa ja pieniä ilon hetkiä!
Hyvinvoinnin edistäminen on kunnan tehtävä ja kaikkien kuntalaisten yhteinen asia. Työtä tehdään tiiviisti yhteistyössä eri toimijoiden kanssa tavoitteena edistää kuntalaisten osallisuutta, vahvistaa mielen hyvinvointia, edistää terveellisiä elintapoja ja kulttuurihyvinvointia sekä tukea sujuvaa ja turvallista arkea.
Hyvinvointiin ja arjessa jaksamiseen vaikuttavat monet tekijät. Arjen hyvinvointia voi vahvistaa huolehtimalla riittävästä liikunnasta, unesta ja ravinnosta. Mielekäs tekeminen vapaa-ajalla, esteettiset kokemukset ja hyvät ihmissuhteet ovat myös hyvinvoinnin kulmakiviä.
Kulttuuri on kultaa
Taide ja kirjallisuus, perinteet; kulttuuria on myös ihmisten kehonkieli ja ajattelun tavat.
Liikettä niveliin
Löydä itsellesi sopiva tapa liikkua tai kipinä liikkunnan aloittamiseen. Koskaan ei ole liian myöhäistä!
Palaudu päivän rasituksista
Uni on elimistölle yöllistä laatuaikaa, jonka aikana se saa palautua päivän rasituksista.
Apua ja tukea riippuvuusongelmiin
Sinulla on mahdollisuus muutokseen, eikä sinun tarvitse tehdä sitä yksin.